매서운 한파가 지나가면 어김없이 반갑지 않은 불청객 미세먼지와 황사가 찾아와 우리의 호흡기를 괴롭힌다. 미세먼지로 부터 호흡기를 보호하려면 물을 충분히 마시고 호흡기 강화에 도움이 되는 음식을 섭취하는 게 좋다.

우리나라에서 많이 사용되는 식재료 중 호흡기에 좋은 대표 식재료는 ‘마늘’이다. 마늘 특유의 매운맛을 내는 ‘알리신’ 성분이 항균 작용을 일으켜 세균의 나쁜 기능을 억제하고, 중금속이나 노폐물이 몸 안에 쌓이는 것을 막아주며 기관지 염증 개선에 효과를 보이기 때문입니다.

한국 음식에는 마늘이 많이 들어가는데요. 김치는 기본  마늘치킨, 마늘쌈장, 마늘로 만든 레시피들도 많아요.

그리고 100% 국내산 코끼리마늘로 만든 황제마늘!! 효소발효 황제마늘 드시고 중국에서부터 날라오는 미세먼지, 황사의 계절 봄이 올텐데요. 저희 마늘 드시고 호흡기 질환 이겨내세요..